climbing literature / DVD

Wie eng muss ein Kletterschuh wirklich sitzen? Welche Sicherungssysteme gibt es? Was ist ein Move? Wozu dient das Crashpad? Welche Knotenarten gibt es? Und wo liegt die Crux? Die Antworten auf diese - und viele weitere Fragen - liefert unser Universalnachschlagewerk rund ums Klettern. Mal ernst, mal launig, immer top recherchiert und informativ, versammelt es 101 wichtige Dinge für alle, die gern mit Seil und Haken in steiler Wand unterwegs sind. 192 SeitenAuflage 2017Peter AlbertBruckmann Verlag GmbH

Adam Ondra ist der beste Kletterer aller Zeiten. Pietro Dal Pra, Mentor und Begleiter bei einigen seiner ersten längeren Routen, verfolgt als Freund Adams sportliche Entwicklung und nimmt auch heute noch Anteil an seinen unvorstellbaren Erfolgen. Wie und warum eine solch tiefe Freundschaft entsteht, ist nicht einfach zu erklären, aber zweifellos teilen die beiden Großmeister ein gemeinsames Merkmal: eine ausgeprägte Empfindsamkeit und Aufmerksamkeit für menschliche Besonderheiten und für sich selbst, sei es in Verbindung mit dem Fels oder mit anderen Menschen. Pietro ist der Verfasser dieses Buches (Gewinner des ITAS-Awards 2024 in der Kategorie Alpinismus und Bergsport - Berge und Kultur – 72° Trento Film Festival), das in enger Zusammenarbeit mit Adam geschrieben wurde: Er ist es, der uns durch die bemerkenswerten Begehungen und Meilensteine der sportlichen Karriere des Protagonisten dessen Kultur, Neigungen und Vorlieben näherbringt und die Art und Weise, wie dieser das Klettern lebt und begreift. Dieses Werk entspringt einer tiefen Freundschaft, die die Zeit überdauert hat, und genau darin liegt sein großer Wert: Das Leben eines Sportlers von Adams Format kann nicht bloß der Bericht eines Journalisten sein. 337 SeitenSprache: DeutschAuflage: 2024Adam Ondra, Pietro Dal ReVersante Sud

368 pages language german edition 2025 A. Honnold

"Wenn es nur einen einzigen Ratgeber für Anfänger und Experten zugleich gäbe, dann diesen. In der Tat ist Bergsteigen eindeutig DAS Handbuch für die Berge und das Klettern und hat fast jeden Kletterer beeinflusst." Conrad AnkerSeit der Veröffentlichung der Erstausgabe im Jahr 1960 ist Bergsteigen zum weltweiten Klassiker der Bergsportliteratur geworden. In der aktuellen neunten Auflage ist er vollgepackt mit Wissen und Erfahrung aus über 50 Jahren. Das über 600 Seiten umfassende Handbuch bietet bewährte Anleitungen für das Klettern am Fels, im Schnee, auf Eis, im gemischten Gelände und an der Big Wall. Es umfasst alles, was man für die Berge braucht: von der Basisausrüstung über Knotentechniken, die Leave-no-Trace-Prinzipien, den Umweltschutz bis zu fortgeschrittenen Techniken des Sicherns und Verankerns, des Beurteilens von Lawinen und der Entwicklung von Bergführerqualitäten.Das Standardwerk wurde für diese Ausgabe komplett überarbeitet und aktualisiert. Es ist auf dem neuesten technischen Stand und enthält Informationen zur aktuellen Ausrüstung und Technik. Das Buch ist von über 40 Experten und Kletterausbildern geschrieben und ausführlich und anschaulich illustriert.PortraitDie Mountaineers, bereits 1906 gegründet, sind mit über 12 000 aktiven Mitgliedern einer der größten Bergsportvereine in den USA. Seit über 100 Jahren bildet der Verein Bergsportler aus, organisiert Touren, setzt sich für die Sicherheit am Berg ein und unterstützt aktiv den Umweltschutz. Das Ziel des Vereins ist es, Menschen früh und sicher mit dem Bergsport und der alpinen Natur bekannt zu machen. Er arbeitet daran, diese Erfahrungen für zukünftige Generationen zu erhalten. 624 SeitenAuflage 2018Ronald C. Engriva Verlag

256 pages language: german edition 2020 Alexander Huber Bergwelten

223 pages language: german edition 2025 Stephen E. Schmid, Peter Reichenbach Suhrkamp Verlag AG

Auch bei umsichtiger Tourenplanung können Verletzungen und Erkrankungen im Rahmen von alpinistischen Unternehmungen nicht vollständig vermieden werden. Um für derartige Ausnahmesituationen gerüstet zu sein, hilft es, die wesentlichen Handlungsschritte der Ersten Hilfe im alpinen Gelände zu kennen. Der fundierte Ratgeber herausgegeben von erfahrenen Alpin- und Notfallmedizinern des Bergrettungsdienstes Österreich bietet hierfür das erforderliche Wissen. Es werden die relevanten Erste-Hilfe-Maßnahmen praxisorientiert und einfach beschrieben und in Wort, Bild und Videos vorgestellt.Ein besonderes Augenmerk liegt auf den speziellen Umständen, die eine Erste-Hilfe-Leistung im alpinen Gelände unter häufig widrigen Wetterbedingungen mit sich bringt. Effektiv und einfach kann auch mit wenigen Ausrüstungsgegenständen geholfen werden. Neben den Erste-Hilfe-Tipps finden sich auch hilfreiche Informationen zur optimalen Ausstattung einer Notfallapotheke im Rucksack sowie zu bewährten Verhaltensregeln am Berg. Der Ratgeber richtet sich an alle Menschen, die im Gebirge unterwegs sind, gleichsam Wanderer, Bergsteiger, Tourengeher, Kletterer, Jäger, Forstarbeiter und Sanitäter. 171 Seiten / 81 Abbildungen in FarbeAuflage 2022Alpin- und Notfallmediziner des Bergrettungsdienstes ÖsterreichSpringer-Verlag GmbH

Seit über zehn Jahren brechen die Huberbuam am Berg gemeinsam Rekorde, zuletzt an der Nose am El Capitan im Yosemite-Nationalpark. »Der Berg in mir« ist das erste Buch nur von Alexander Huber, in dem er Erfolge und Rückschläge thematisiert, Konflikte offen anspricht und die eigenen Grenzen auslotet. Seine Kreativität und sein Durchstiegswille faszinieren, und seine Risikobereitschaft schockiert immer wieder aufs Neue - zuletzt auch auf der Leinwand mit dem preisgekrönten Dokudrama »Am Limit«. Die spannende, oft nachdenkliche Autobiografie des Ausnahme¬bergsteigers Alexander Huber lässt nichts aus: seine größten Leistungen, Ziele und Visionen, Ängste, Widerstände - und was es heißt, wenn der eigene Bruder Seilgefährte und zugleich größter Konkurrent ist. 320 Seiten Auflage 2009 Alexander Huber Piper Verlag GmbH

Climbing without belay and without limits. 'National Geographic Paperback', four-color throughout. 208 pages.edition 2011Alexander HuberPiper Verlag GmbH

In extremen Sphären unterwegs - Wie Alex Megos zu Deutschlands bestem Kletterer wurde.  Es wäre Alex Megos nicht recht, wenn man ihn als neuen Star der deutschen Kletterszene beschreibt. Dabei ist der bescheidene 31-Jährige aus Erlangen genau das. Seine Spezialdisziplin sind Routen am Fels, wobei die Herausforderung nicht hoch genug sein kann – Megos hat mehrere Routen im 9. Schwierigkeitsgrad gemeistert, mehr geht beim Klettern nicht. Seine Leistungsstärke brachte ihn bis zu den Olympischen Spielen von Paris, wo er allerdings alles andere als gut abschnitt. Darüber spricht Alex Megos in diesem Buch genauso schonungslos offen wie über seine Magersucht und die ihm so wichtigen Themen Klimaschutz und Nachhaltigkeit.Ein Spitzensportler, der offen über Rückschläge bei Olympia, psychische Herausforderungen wie Magersucht und persönliche Schwächen spricht.Persönlich, intensiv, inspirierend: Einblicke in den Kopf eines Ausnahmeathleten. 288 SeitenSprache DeutschAuflage 2025Alex Megos / Andreas Thamm

Albert Precht - Geschichten seines Hausberges 160 pages language german Albert Precht Verlag Anton Pustet

Klettern für die Freiheit368 SeitenAuflage 2013Bernadette McDonaldAS Verlag

Hiking and summit book to fill out and design - for all outdoor sports such as hiking, mountaineering, climbing, skiing and cycling tours. With space for 75 tours160 pagesedition 2022Bergverlag Rother

The legendary master routes - including the greatest classics of Saxon Switzerland - are presented with current climbing photos, historical photos, experience reports and insider information. Climbers, repeaters and current top climbers have their say and report on the essence of climbing in the Elbe Sandstone. There is also the ‘New Master Route List 2024’ project with extensive recommendations for good routes in Saxon Switzerland.An opulent illustrated book!304 pagesLanguage GermanUwe DanielGeoquest Verlag

From a free-solo climber to a professional mountaineer 272 pages language: german edition 2019 Hansjörg Auer Malik Verlag

Yann Corby is an author, photographer, and avid climber. For over 30 years, he has been documenting climbing in Alsace, France, and around the world! Some of the biggest stars of French climbing (and other countries) have been captured by his camera. 2024 marked the 30th anniversary of his first publication: in 1994, one of his photos graced the cover of Rock magazine in Australia. The illustrated book Histoires D'Escalade 1994-2024 is a book printed in France that contains the photographer's most beautiful photos. Sublime image compositions, breathtaking landscapes, exciting stories, and high-quality workmanship: this book is a true homage to the sport of climbing. Various authors tell formative stories from their lives as climbers, including many top climbers (world champions, French national team, but also university professors, etc.). The diversity of the authors is a real asset. The book takes you with Pierre Bollinger to Camp IV in 1996, with Momo to Windstein Castle, without forgetting the routes that made history, such as Action directe, but also world-famous climbers and locally committed enthusiasts. The talented authors share their emotions, successes, and failures with you, with approaches that are as diverse as they are enriching.240 pagesLanguage: FrenchEdition: 2024Y. Corby - Warning: Increased shipping costs due to book weighing more than 1kg -

Die Biografie eines Extremkletterers - und eine grosse Liebesgeschichte: Vom Rand der Gesellschaft in die Randzonen am Berg. Andy Kirkpatricks Biografie erzählt literarisch brillant von seinem extremen Lebensweg, seinen Abenteuern auf den schwierigsten Technorouten der Welt, von seinem Ringen um die Sprache und von der Schwierigkeit, seine Passion und sein Familienleben zu vereinen. Ein unerhört hartes und zartes Buch. Den Rahmen bildet Andy Kirkpatricks Solodurchsteigung der "Reticent Wall", einer der schwierigsten Technorouten am El Capitan im Yosemite Valley. Doch "Psychovertikal" ist mehr als die atemberaubende Schilderung einer Kletterei auf Messers Schneide - es ist die Geschichte einer Selbstfindung auf einem extremen Lebensweg. Sympathisch, ehrlich, intim und glaubwürdig erzählt Andy von seinem Kampf um einen Platz im Leben und um den nächsten Meter Fels.PortraitGeboren 1971. Er gehört zu den bekanntesten Extremkletterern, Buchautoren und Bergfilmern Englands. Nach einer schwierigen Jugend in einem Armenviertel der Hafenstadt Hull an Englands Ostküste fand er seine Passion als Kletterer und spezialisierte sich auf härteste Winterbesteigungen und Solobegehungen im technischen Stil in den Alpen, im Yosemite Valley und in Patagonien. Der ausgeprägte Legastheniker rang sich seine Texte Wort für Wort ab, sein Erstling «Psychovertical» ist ein großer Erfolg und mit dem «Boardman-Tasker Prize 2008» ausgezeichnet, einem der weltweit renommiertesten Preise für alpine Literatur. Populär ist auch sein Blog auf:Web:www.andy-kirkpatrick.com 400 SeitenAuflage 2010Andy Kirkpatrick / übersetzt von Robert SteinerAS Verlag

Rakchham - The Hidden Himalayan Climbing ParadiseRakchham is a groundbreaking new guidebook by professional climber Bernd Zangerl, showcasing the remote Himalayan village of Rakchham in Himachal Pradesh, India. Featuring over 560 boulder problems across 14 sectors, the area has quietly emerged as one of the world’s most breathtaking and diverse granite climbing destinations—a true paradise for both beginners and elite climbers. To ensure that Rakchham doesn't suffer the same fate as other climbing hotspots, the professional climber has relied on a sustainable concept from the very beginning – an approach that could set a precedent. This guidebook is the result of a lifelong journey. It brings together a decade and a half of exploration—detailed topos, maps, and practical informations. Additional this book is packed with wonderful photos and stories, a testament to a climber’s love affair with a hidden Himalayan valley.226 pageslanguage englishedition 2025B. Zangerl

Der eine holt den verstorbenen Bruder vom Broad Peak, der andere klettert zusammen mit seinem querschnittgelähmten Bruder auf den Gipfel des El Capitan. Diese Ausnahmefälle verdeutlichen die tiefe Verbundenheit zwischen Brüdern. Doch es gibt auch die Konkurrenten, die sich bei Wettkämpfen am Podest abwechseln und sich gegenseitig zu Höchstleistungen anspornen. In den meisten Fällen klettern Brüder von Anfang an zusammen, durchleben eine hitzige und meist gefahrvolle Jugend in den Bergen, die sich aber als gute Lehrzeit herausstellt und sie zusammenschweißt. Der eine kennt die Schwächen und Stärken des anderen wie kein Zweiter. Anhand aktueller und historischer Beispiele berichten die Autoren in Interviews, Reportagen und Porträts über Erfolge und Misserfolge, Motivationen und gemeinsame Pläne, aber auch über den schmerzlichen Verlust eines Bruders. Brüder-Seilschaften Thomas und Alexander Huber | Hermann, Adolph und Robert Schlagintweit | Markus und Georg Kronthaler | Otto und Emil Zsigmondy | Andreas und Christian Bindhammer | Reinhold und Günther Messner | Claude und Yves Remy | Franz und Toni Schmid | Nicolas und Olivier Favresse | Johann und Michael Innerkofler | Eneko und Iker Pou | Willy Merkl und Karl Maria Herrligkoffer | Martin und Florian Riegler | Sean und Timmy O’Neill 172 Seiten Auflage 2014 Katja Solderer, Clemens Kratzer Edition Raetia

Immer mehr Kletterer und Bergsportler erleben Yoga als perfekte Ergänzung zum oft kraftintensiven Bergsport. Denn um den Körper im Gleichgewicht zu halten, ist es wichtig, nicht nur die Muskulatur zu kräftigen, sondern auch ihre Beweglichkeit zu erhalten. Mit Yogaübungen kann man diese auf eine Art und Weise trainieren, die Spaß macht und motiviert. Yoga fördert die Balance und das Wohlbefinden zugleich. Ob im Wohnzimmer, auf der Bergwiese oder der Bouldermatte – Yoga kann man überall ausüben. Man benötigt weder Geräte noch besondere Ausrüstung. Und jede Übungseinheit lässt sich an die eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten anpassen.- für Boulderer, Sport- und Alpinkletterer, Bergsteiger und Skitourengeher- mit Beiträgen von Medizinern, Yogalehrern und Kletterern- mit Videos zu den ÜbungssequenzenDie Yogalehrerin, Sportwissenschaftlerin und begeisterte Alpinistin Petra Zink stellt 54 ausgewählte Yogaübungen vor, die sich den beanspruchten Körperpartien von Bergsportlern widmen: Handgelenke, Schultern, Rücken, Hüften. Die Anleitungen in Bild und Text sind sehr detailliert, außerdem werden verschiedene Übungsvarianten für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten.Zusätzlich hat die Autorin speziell abgestimmte Übungssequenzen für Boulderer, Sport- und Alpinkletterer, Bergsteiger und Skitourengeher zusammengestellt. Übt man jeweils die exakt vorgeschlagene Sequenz, ergibt das eine etwa 30-minütige Yoga-Routine, die auch als Video zur Verfügung steht.Neben den vielen Bewegungsanleitungen lässt Petra Zink in ihrem Buch auch internationale Kletterer, Yogalehrer und Mediziner zu Wort kommen, die ihre persönlichen Yogaerfahrungen schildern, ihr Wissen mitteilen und von ihrer Leidenschaft für die Berge und Yoga schwärmen. 168 SeitenAuflage 2022Petra ZinkRother Bergverlag